Skip to main content

Anmeldung für das Naturseminar "Wir feiern das Leben" vom 12.-15. Juni 2025

Sommerretreat

Wir feiern die Lebensfreude!

Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur neu.

Zur hellsten und im wahrsten Sinne Licht-reichsten Zeit des Jahres, kurz vor der Sommersonnenwende, feiern wir den Lebenshöhepunkt im Jahreskreis und mit ihm die Lebensfreude – mit einem Naturseminar im wunderschönen Mecklenburg. Verbinde dich mit der Natur, dem Land, auf dem du gehst, und mit dir selbst.

12.-15. Juni 2025
Rothen, Mecklenburg-Vorpommern

Inmitten der wunderschönen Landschaft des Naturparks Sternberger Seenland mit sanften Hügeln, Steinkreisen, Seen und Kiefernwäldern, wo Fuchs und Hase sich unter der Milchstraße Gute Nacht sagen, laden wir dich ein zu einer Entdeckungsreise: zu unseren Wurzeln, unserer Ur-Verbindung mit der Natur und ihren Rhythmen im Jahreszyklus, und unserer eigenen Weisheit, die darin verborgen liegt. 

Anmeldung möglich bis 31.05. 2025

Kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern.

Wir freuen uns auf dich!

Verbindliche Anmeldung zum Seminar. Du wirst zu einem Onlineformular weitergeleitet, in welchen du deine Daten eingibst.
Die Zahlung erfolgt im Anschluss per Überweisung.
Es gelten unsere AGBs und natürlich der Datenschutz.

Balance und Verbundenheit wiederherstellen

Zurück in die beseelte Natur und zur Verbundenheit mit unserer Seele

Eine Welt mit der Vernunft als einzigem Wegweiser ist zunehmend entfremdet, beschleunigt und technologisiert. Die Herzensweisheit ist von der Mitte in den Kopf gestiegen und hat aus der beseelten Natur eine mechanische Ansammlung von Materie gemacht – zu einem hohen Preis: seelische Verarmung, das Gefühl des Verlorenseins und innerer Leere, ein nie dagewesener Raubbau und Ausbeutung allen Lebens. Die Unterwerfung der Natur und die Verbannung „albernen Aberglaubens“ geht zu Lasten unserer seelischen, geistigen und körperlichen Gesundheit. Wir brauchen die beseelte Natur und ihre Wesen wie unsere Nahrung und die Luft zum Atmen – und die Natur braucht uns Menschen, um liebevoll wahrgenommen und ins Dasein geholt zu werden.

Anhalten, innehalten, rausgehen – mit den Wurzeln verbinden.

Aus Sehnsucht, die innere Leere  zu füllen, bedienen wir uns oft der Rituale und Bräuche indigener Kulturen, in denen diese Ur-Verbundenheit von Mensch und Natur noch intakt ist. Wir glauben, unsere eigenen Bräuche sind uns verloren gegangen. Aber sie sind nicht verloren – die Landschaft, die Bäume, die Steine, die Pflanzen und Tiere, sogar das Wetter wissen noch immer, und sie können uns erzählen – wenn wir uns öffnen und bereit sind, zuzuhören. Auch über Märchen finden wir einen Zugang zu unserer Urverbindung in der Natur. Auch wir haben Wurzeln aus steinzeitlicher Urzeit, auch unsere Landstriche im heutigen Europa hatten einst Ureinwohner, die verbunden waren mit dem Land und allen Wesen darin. Die Uranbindung an natürliche Rhythmen und die Seele der Natur lebt weiter, und wir können sie wieder ins Dasein holen und so den tiefen Riss heilen der entstand, als wir uns von diesem Zuhause losgesagt haben.

Dieses Seminar will dir den Zugang dazu vermitteln, um wieder bewusst wahrzunehmen, dich begeistern und inspirieren zu lassen, um dich an dem Ort, der dein Zuhause ist, mit der Seele der Landschaft, deinen Wurzeln, und damit die selbst zu verbinden.

„Ein Baum ohne Wurzeln kann nicht leben. Der Mensch auch nicht.“

Wolf-Dieter Storl

Elemente und Inhalte

Diese Elemente werden zusammengewoben inhaltlicher Bestandteil des Seminars sein – alle Details zum Programm der vier Tage findest du weiter unten. Aber wir laden dich auch ein, dich ein Stück überraschen zu lassen, wie das eben in der Natur auch so ist.

Der Jahreskreis als Wegweiser

Seit Menschengedenken orientierten wir uns an den von der Natur vorgegebenen Rhythmen der Jahreszeiten, der Himmelsrichtungen, der Sonnen- und Mondbewegung, des Tages als „das kleine Jahr“ mit einem Tiefpunkt, einem Zenith, der Mitte, oben und unten usw. Wir wollen dich wieder in Verbindung mit diesem eigentlich normalen Zyklus bringen, der übrigens auch in den Bräuchen und Märchen als natürlicher Wegweiser wiederzuentdecken ist.

Yoga, Meditation, See…

…oder was es sonst gerade braucht. Wir starten – für die, die frühe Vögel sein wollen – den Tag kurz nach Sonnenaufgang mit Yoga am See, um diese ganz besondere Stimmung mitzunehmen. Nach einem erfrischenden Bad ist man mit Sicherheit erstmal alle Alltagslasten los. Ulrike bietet außerdem Abendmeditation oder wenn es was wilderes braucht auch dazu etwas passendes aus ihrem Repertoire, das dich wieder in den Körper und zu dir selbst bringt.

Streifzüge durch die Natur

Wildkräuter sammeln – zum Essen, zum Räuchern, zum Schmücken, schauen, was der Garten gerade hergibt, den Wald, das Feld, die Flur erkunden. Die Natur ist zu dieser Zeit auf ihrem Fülle-Höhepunkt, überall kreucht und fleucht es, es gibt viel zu entdecken, und jede Tageszeit hat ihre ganz eigene Qualität, Stimmung und Besonderheit, mit der wir in Einklang gehen können, wenn wir innehalten und genauer hinschauen.

Das Feuer als Mitte der Gemeinschaft

Wie das Wasser ist auch das Feuer ein archaisches Element, das den Menschen seit mindestens 1 Million Jahren begleitet. Das Feuer war die Mitte, ein sicherer Platz in der Gemeinschaft, an dem man sich am Ende des Tages Geschichten erzählt, musiziert und beieinander ist. Auch heute noch hat es etwas faszinierendes und heilsames, in ein echtes Feuer zu blicken. Um die Mitte, um das Feuer, nutzen wir auch den Kreis als Kommunikationsform, in dem jeder mit dem Herzen spricht und zuhört. Und natürlich springen wir auch am Feier-Sonnabend nach altem Brauch über das Feuer, um die Geister zu vertreiben.

Die beseelte Natur und die bedeutsame Stimme der Stille

Die Phänomene der Natur zu erfahren bedeutet nicht etwa, irgendwelchen Fantasien anzuhängen, sondern, wie Goethe sagt, „in die Natur zu gehen und wahrzunehmen, was ist“. Kommt man zur Ruhe, unter einem Baum, auf einer Lichtung, am Feldrand, finden auch die Tiere einen Weg zu uns, wir nehmen die unterschiedlichen Qualitäten von Orten, Pflanzen, Bäumen, Tageszeiten wahr. Die Seele liegt zwischen der physischen Welt und den ewigen geistigen Urbildern, und ist so das Vermittelnde – die Seele der Natur kann zu unserer Seele „sprechen“, und uns so wieder in Verbindung mit unserer Mitte, dem Herzen, und Mutter Erde bringen. Wir gehen auf unseren Streifzügen auch ganz bewusst hinaus aus dem Alltag und über die Schwelle, um wahrzunehmen.

Zwerge überall…
Ulrike’s Pizzaofen erinnert ein bisschen an Frau Holle…
eine ernste Unterhaltung mit dem Hollerbusch… ; )

Über Märchen und Bräuche zu den Wurzeln unserer Urspiritualität

Nicht nur über die Phänomene der Natur im Jahresrhythmus, auch über Märchen und Bräuche finden wir einen Zugang zu den Wurzeln von „Mutter Europa“. Märchen sind „eine Erzählung der Wirklichkeit in bunten Bildern, in Resonanz mit dem Herz und der Seele“. In dieser Funktion sind sie direkt angebunden an die Phänomene des jeweiligen Landstriches, weswegen sie uns den Zugang zu unseren ureigenen Wurzeln erlauben, weil die Seele mit ihnen in Resonanz geht. Auch Pionierpflanzen wie Wacholder, Beifuß und Holunder begleiten den Menschen in diesen Breitengraden seit der Steinzeit – und mit ihnen die Bräuche im Jahreskreis – in der ein oder anderen kulturell abgewandelten Form, die wir ergründen und wieder zugänglich machen wollen.


Kulinarische Versorgung

Ulrike kocht nicht nur exorbitant lecker, sondern auch mit Leib und Seele – heißt, in ihrer Küche wird getanzt und was auf den Tisch kommt, wurde mit Liebe ausgewählt und zubereitet. Zutaten kommen aus dem eigenen Garten, dem Wald, von der Wiese und weitestgehend von lokalen Produzenten. Bei ihr geht niemand hungrig vom Tisch und irgendwie schafft sie es immer, alle Bedürfnisse zu befriedigen.

Da im Sommer, gemäß der Vegetation und Jahreszeit, vor allem Pflanzliches und Leichtes angesagt ist, schmausen wir vegetarisch / vegan. Ulrike sagt, der Körper wird am besten versorgt, wenn man vor 10 Uhr nichts isst und es erst um 18 Uhr wieder Abendessen gibt – daran halten wir uns auch während dem Seminar.

Es gibt morgens ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein gutes Abendessen. Zwischendurch stehen immer Obst und kleine Snacks bereit. Getränke sind natürlich auch dabei, am Sonnabend sogar alkoholische (nach altem Brauch, vertseht sich, Wein und Bier).

Ansonsten stehen dir natürlich auch die Küchen in den Unterkünften zur Verfügung für Bedürfnisse vor und nach unseren Essenszeiten.


Unterbringung

Wir haben direkt im Ort verschiedene Unterkünfte für euch zur Verfügung, sodass ihr Wege spart. Es stehen natürliche kostenfreie Parkplätze direkt an der Unterkunft zur Verfügung, Bettzeug und Handtücher sind vorhanden. Die Kosten variieren je nachdem, ob du eine Doppelbelegung eines Zimmers wählst, oder es lieber für dich allein haben möchtest, sowie nach Unterkunft – das Ferienhaus im Park ist teurer als die Ferienwohung, wir werden es aber erst bei voller Auslastung der Ferienwohnung hinzunehmen.

Sollten die hier dargestellten Unterkünfte nicht ausreichen, werden wir weitere dazu organisieren und dich wenn nötig informieren. Sie werden aber alle im Ort oder unmittelbarer Nähe sein und ebenso liebevoll gestaltet sein.

Camping

Es gibt begrenzte Möglichkeiten, bei engem Budget einen Campervan o.ä. oder ein Zelt aufzustellen – tritt dazu bei der Anmeldung mit uns in Kontakt und wir versuchen, was möglich zu machen. First come, first served.

Kleines Ferienhaus im Park

Idyllisch im Park des Rothener Gutshauses gelegen bietet dieses kleine ehemalige Gärtnerhäuschen 2-3 Schlafmöglichkeiten. Das Ferienhaus hat 25 qm, einen kleinen Schlafraum mit zwei Betten (Zugang über eine steile Spartreppe), ein Wohn/Esszimmer, eine kleine Küche und ein kleines Bad mit Dusche und einen gusseisernen Ofen zum Heizen. Das Haus steht separat im Park mit eigenem Außensitzplatz, Feuerstelle und wunderschönem Blick in die Landschaft und zum See. Und manchmal schauen einem die Pferde beim Frühstück zu.

Außenansicht – Ferienwohnung im 1. Stock

Schlafzimmer mit Empore und Blick in den Garten

Galerie, offen zum Wohn-Esszimmer

Kinderzimmer mit Etagenbett und Blick in den Garten

Schlafzimmer mit Blick zum Rothener Hof

Badezimmer

Ferienwohnung

Die Ferienwohnung befindet sich im ersten Obergeschoss. Neben dem großen Wohnraum mit Esstisch und Küche sowie einem Badezimmer stehen folgende Schlafmöglichkeiten zur Verfügung: 1 Zimmer mit Etagenbett, 1 Zimmer mit Doppelbett und einer Empore (falls man sich bei Doppelbelegung kein Bett teilen mag), 1 Zimmer mit Doppelbett, sowie eine zum Wohnraum hin offene Empore mit 2 Schlafplätzen. Außerdem gibt es noch eine Schlafcouch im Wohnraum. Die Wohnung ist für 8 Personen ausgelegt, wir werden nach Möglichkeit nur 6 unterbringen, damit mehr Schlafmöglichkeiten je nach Präferenz verfügbar sind.


Der Ort – Rothen im Sommer

Rothen liegt idyllisch im Naturpark Sternberger Seenland – eingebettet zwischen sanften Hügeln, zahlreichen Seen, Feldern und duftenden Kiefernwäldern. Wir sind ein kleines Dorf mit nur 50 Einwohnern. Wenn Fuchs und Hase sich Gute Nacht gesagt haben, sieht man die Milchstraße, sofern der Mond nicht zu hell leuchtet, tagsüber kann man Kraniche, Eisvögel, Singschwäne, Adler, Rehe, Hasen und unzählige andere Landschafts-Mitbewohner beobachten, oder unter mächtigen alten Bäumen sitzen und den Blick in die Ferne schweifen lassen. Hier kann man noch Natur erleben, unbehelligt von Lärm und Hektik, Stille und Dunkelheit genießen. Im näheren Umfeld gibt es Steinkreise, Hügelgräber und einiges mehr zu entdecken. Unser Seminar findet – abgesehen von Wald, Feld und Flur – in Ulrikes zauberhaftem Garten und Haus samt Yogapavillon statt.

Rothener See

historische Kastanienallee nach Rothen

Refugium & Seminarort

Lotti bewacht das Räucherzeug

Blick aus Ulrike’s Garten

Café im ehemaligen Kuhstall

Rückzug in Urlikes’s Garten

Unser Wald

Einige Impressionen unseres Zuhauses. Wir würden uns freuen, dieses ganz besondere Fleckchen Erde mit dir an diesem langen Juniwochenende teilen zu dürfen.
Fotos: Cynthia Dauterstedt / Ulrike Steinhöfel

Wohl ist alles in der Natur Wechsel, aber hinter dem Wechselnden ruht ein Ewiges.

Johann Wolfgang von Goethe

Seminarprogramm

Donnerstag, 12. Juni

Ankommen

…in der Landschaft, am Ort, mit der Gruppe, bei dir. Wir bittem alle Teilnehmer bis 14 Uhr anzureisen, denn um 15 Uhr starten wir das Seminar mit einem gemeinsamen Zusammenkommen im Kreis. Die Unterkünfte stehen garantiert ab 16 Uhr zur Verfügung, du kannst aber vorher in jedem Fall deine Sachen abstellen. Wir lernen uns kennen und mit einem ersten Streifzug auch den Ort, an dem wir gemeinsam die kommenden Tage verbringen. Nach dem gemeinsamen Abendessen gibt es die Option für Abendmeditation und einen anschließenden Streifzug durch den abendlichen Wald – denn um diese Tageszeit ist die Stimmung dort eine ganz andere als am Tag, und eine ganz besondere – oder einfach Zeit für dich.

Freitag, 13. Juni

Verbinden

So wie der Abend ist auch der frühe Morgen eine besondere „Schwellenzeit“ – wer will, begrüßt den Tag beim Yoga am See, mit Bad inklusive! Unser Tag dreht sich heute vor allem um die Verbindung mit unseren Wurzeln und der uns umgebenden Natur. Wir erkunden die uralten Bräuche unserer Ahnen im Einklang mit der Natur und ihren Rhythmen; wir ergründen die Weisheit von Märchen als Brücke und Erinerung; und wir erfahren das, was uns vielleicht kognitiv verloren gegangen ist, was die Natur aber noch immer weiß und uns weitergeben kann, in Streifzügen durch Wald und Feld und mit der Erfahrung mit der beseelten Natur. Du sollst diese Erfahrung vor allem mitnehmen können, um sie daheim auch in deinem Alltag integrieren zu können, und bei Interesse weiterforschen zu können.

Sonnabend, 14. Juni

Das Leben feiern

Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Lebensfreude und des Feierns! Die Natur geht ihrem höchsten Punkt entgegen, dem Zenith der vollen Lebensentfaltung mit der bevorstehenden Sommersonnenwende. Wir stimmen uns an diesem Sommertag schon eine Woche eher darauf ein – mit der Vertiefung der Themen vom Vortag, Wildkräuter sammeln, gemeinsamer Vorbereitung des Abendlichen Festschmauses und der Feier. Traditionell gibtes natürlich ein Feuer, und wenn wir wollen Tanz und Musik – wer hat, kann gerne seine Instrumente mitbringen! Zur Sommersonnenwende wurde nicht selten „durchgemacht“ – wer will, kann das schon heute tun, oder einfach unter’m Sternenzelt draußen schlafen. Hier sieht man nämlich noch die Milchstraße, auch wenn die Nächte nun sehr kurz und hell sind. Nimm die Erfahrungen mit nach Hause, und feiere die Sonnenwende eine Woche später vielleicht bei dir noch einmal.

Sonntag, 15. Juni

Verabschieden

Es gibt wieder ab den frühen Morgenstunden die Möglichkeiten Yoga, Bad im See, Waldspaziergang – ihr kennt das schon 🙂 Zum gemeinsamen Abschiedsbrunch sammeln wir alle noch umherschwirrenden Geister ein, und beenden unser Wochenende mit einem gemeinsamen Kreis – um noch lose Fäden zusammenzubringen und das Erlebte in den Alltag nach Hause nehmen zu können, um verbunden zu bleiben.

Weil so ein Wochenende immer noch nachklingt, kann, wer will, kostenfrei entspannt bis Montag bleiben, einfach um noch auszuspannen, die Landschaft weiter zu erkunden, das Erfahrene nachklingen zu lassen. Die Unterkünfte stehen bis Montag 10 Uhr zur Verfügung.


Preis und Buchung

Seminar + Verpflegung

Zahlbar bei Anmeldebestätigung per Überweisung.

pro Person 650 €

setzt sich zusammen aus 450 € Seminargebühr
und 200 € Vollverpflegung

  • Seminarprogramm von Donnerstag bis Sonntag
  • Seminarleitung: Cynthia Dauterstedt & Ulrike Steinhöfel
  • vegetarische/vegane Verpflegung: Frühstücksbrunch und Abendessen, zwischendurch Snacks und sämtliche Getränke (alkoholische Getränke nur zur Feier am Sonnabend)

Bei der Buchung kannst du uns eventuelle Unverträglichkeiten mitteilen, die wir gerne berücksichtigen.

maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

  • Bei weniger als 4 Teilnehmern behalten wir uns eine eventuelle Absage der Veranstaltung vor. Wir werden dich rechtzeitig informieren und bereits geleistete Zahlungen umgehend zurücküberweisen.

Hier findest du unsere AGBs für Seminare als pdf zum Download.

Anmeldung möglich bis 31.05. 2025

Verbindliche Anmeldung zum Seminar. Du wirst zu einem Onlineformular weitergeleitet, in welchen du deine Daten eingibst.
Die Zahlung erfolgt im Anschluss per Überweisung.
Es gelten unsere AGBs und natürlich der Datenschutz.

Übernachtung

Die Kosten für die Unterkunft rechnen wir separat ab und sind entweder vor Ort in bar oder per Überweisung zu begleichen.

pro Person ab 70 €

für den gesamten Zeitraum im Doppelzimmer

pro Person ab 140 €

für den gesamten Zeitraum im Einzelzimmer
  • Die Kosten variieren je nachdem, ob du eine Doppelbelegung eines Zimmers wählst, oder es lieber für dich allein haben möchtest, sowie nach Unterkunft.
  • Das Ferienhaus im Park ist teurer (205 € bei Doppelbelegung / 410 € die gesamte Unterkunft).
  • Alle Infos zu den Unterkünften findest du im Abschnitt „Unterbringung“.
  • Das Ferienhaus im Park werden wir erst bei voller Auslastung der Ferienwohnung hinzunehmen.
  • Kostenlose Parkplätze, Handtücher, Bettwäsche und Endreinigung sind im Preis enthalten.
  • Es sind 4 Nächte inklusive, du kannst also kostenfrei bis Montag bleiben (Abreise bis 10 Uhr).

Sollten die hier dargestellten Unterkünfte nicht ausreichen, werden wir weitere dazu organisieren und dich wenn nötig informieren. Sie werden aber alle im Ort und unmittelbarer Nähe sein.

Bitte gib bei deiner Anmeldung deine entsprechende Präferenz an – wir werden deinen Wunsch nach Einzel- oder Doppelbelegung in jedem Fall berücksichtigen, können aber die genaue Zuteilung der Zimmer nicht garantieren. Wir sind jedoch bemüht, deinem Wunsch zu entsprechen.

Wenn es aufgrund der Auslastung teurer wird als die o.g. Preise, werden wir dich bei deiner Buchung umgehend informieren und mit dir absprechen. Wir sind immer bemüht, eine Lösung zu finden.

Preise inklusive 19% Mehrwertsteuer. Wir stellen gerne eine Rechnung aus.

Seminarleitung und Gastgeber

Ulrike Steinhöfel

Holz. Kochen. Yoga.

Ihr Motto: einfach gut fühlen. Da steckt alles drin, was Ulrike ausmacht. Die klare Schönheit ihrer Handwerkskunst beim Kochen und in ihrer Tischlerei. Das Gute und das Sich-gut-fühlen in ihrer einmaligen Gastfreundschaft sowie das gute Leben, das vor allem auf Liebe als Nährboden wächst. Das Fühlen, denn Lebensenergie will verkörpert werden. Sie sorgt nicht nur für’s Ambiente, sondern auch das seelische und leibliche Wohl, mit Yoga, ihrer Kochkunst und einigem mehr.

Cynthia Dauterstedt

Business + Outdoor Guide.

Cynthia ist Business Mentorin und Waldführerin vom Dienst durch’s innere, strukturelle und tatsächliche Gebüsch. Mit ihren Kunden baut sie Unternehmen mit Substanz und Seele auf, und geht mit ihnen in den Wald, wenn sie ihn vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Schon als Kind be-GEISTert von der Natur und ihren Wesen, befasst sie sich seit 10 Jahren intensiv auch beruflich mit der Verbindung von Mensch und Natur, mit einem besonderen Augenmerk auf unsere eigenen indigenen Wurzeln und unserer Urspiritualität in Europa.

Wir beide leben und arbeiten in Rothen.

Auf einen Blick

  • Termin

    12. bis 15. Juni 2025 (Donnerstag-Sonntag)
    Du kannst kostenfrei bis Montag bleiben und so den Sonntag noch zum Ausklang, Genießen, Erkunden…nutzen.

  • Ort

    Rothen (Ortstteil von Borkow) in Mecklenburg-Vorpommern

  • Leitung

    Cynthia Dauterstedt und Ulrike Steinhöfel

  • Verpflegung

    Vollverpflegung inkludiert, vegetarisch / vegan

  • Unterkunft

    in Ferienwohnungen / Häuschen vor Ort, andere Unterbringung nach Absprache

  • Gruppengröße

    maximal 10 Teilnehmer / Teilnehmerinnen

  • Investition

    450 € Seminargebühr, 200 € Verpflegung
    Unterkunft vor Ort je nach Unterbringung (siehe Details auf dieser Seite)

  • Ausrüstung

    der Jahreszeit angemessene, bequeme und outdoortaugliche Kleidung, da wir viel draußen sind, ein Sitzkissen o.ä., was du draußen nutzen kannst (eine detaillierte Liste erhältst du bei Anmeldung), ggf. Persönliches, was du so brauchst – Yogamatten sind vorhanden, Bettzeug, Handtücher in den Ferienunterkünften.

Kontakt

Bei Fragen schick uns gerne eine Email an hello@freeyourwork.de