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One Purpose
Coaching Session

Eine einzelne Coaching Session ist die Option, wenn du

schnelle Hilfe brauchst, um über eine spezifische Hürde zu kommen;
laserscharfes Feedback auf ein Thema, eine Idee oder deine Website willst;
feststeckst und ein kurzfristiges Sparring brauchst;
oder das Coaching mit mir erst mal ausprobieren willst.

Mögliche Themen + Herausforderungen

Dies sind konkrete Beispiele aus Einzelsitzungen mit meinen Kunden, wo wir nicht in einem längerfristigen Prozess waren, sondern uns sporadisch einer bestimmten Herausforderungen gewidmet haben:

  • wir sortieren und priorisieren deine unterschiedlichen Ideen zu einem bestimmten Thema – neues Angebot, Vision, Nische o.a. – damit du weißt, was dein nächstes To Do in dem Thema ist
  • wir schauen uns deine Website an und bewerten, ob sich deine Zielgruppe hier klar verständlich abgeholt fühlt
  • wir schauen uns deine Kalkulation für ein bestimmtes Angebot an und optimieren Format oder Preis, wenn es nicht rentabel sein sollte
  • wir schauen, welche Frustpunkte es in deinem Business gibt und identifizieren die Stellschraube, an der du zuerst drehen musst
  • wir sortieren deine Gedanken und Ideen für die nächste Entwicklungsstufe deines Business, damit du dein Visionspapier aktualisieren und entsprechende Schritte unternehmen kannst
  • ich helfe dir, deine konkrete Vision für dein Business zu Papier zu bringen, damit du entsprechende Strategien und Tasks entwickeln kannst
  • wir sortieren und priorisieren deine Daily Business Aufgaben, um dir mehr Zeit für die Arbeit am Business zu schaffen
  • wir analysieren dein Angebotsportfolio, um unpassende, es rentabler und zielgruppengerechter aufzustellen

One Purpose Coaching Session

Manchmal möchte man nur einmal eine Einschätzung von einem Experten bekommen und ganz spezifische Themen ansprechen. Das hier ist eine Initiale, wo wir Hürden durchbrechen, Klarheit für den nächsten kleinen Schritt gewinnen oder ein begrenztes, sehr spezifisches Thema angehen.

Ein erfolgreiches Business entsteht aus kontinuierlicher, tiefer Arbeit an grundsätzlichen Themen und Strukturen. Eine Einzelsitzung wird also deine Herausforderungen nicht umfänglich lösen, kann dir aber eine Inspiration und einen Anschub geben, und du gehst mit einem konkreten nächsten Schritt hinaus.

Vielleicht haben wir auch schon miteinander gearbeitet und du brauchst einfach mal wieder ein Sparring zwischendurch. Wenn du neu bei mir bist, kannst du so natürlich auch testen, ob ich für eine längerfristige Zusammenarbeit die Richtige für dich bin.

In unserer Session

  • schaue ich mit dir auf Dinge, zu denen du konkretes Feedback möchtest – siehe die o.g. Beispiele
  • bin ich dein Spiegel, wenn du Ideen challengen willst oder dich mit Fragen im Kreis drehst
  • Die letzen 10-15 Minuten unserer Sitzung sind für konkrete nächste Schritte, oder einen konkreten nächsten Schritt, den du im Nachgang machen solltest, um deine Herausforderung endgültig zu lösen oder eine erarbeitete Teil-Lösung umzusetzen.
  • wenn hilfreich, bekommst du von mir im Nachgang zusätzliches Material, das dir bei der Vertiefung oder Umsetzung helfen soll (z.B. Vorlagen, Anleitungen, Arbeitsbücher usw.)
  • halte ich einen engen Zeitrahmen und versuche die Session so effektiv wie möglich zu gestalten – 90 Minuten sind schneller vorbei als du denkst, daher arbeiten wir so fokussiert wie möglich an deinem konkreten Problem. Um Prozessen mehr Raum zu geben, eignet sich eher das Business Coaching.

Davor und danach

Damit die Sitzung für dich so zielführend wie möglich ist, bitte ich dich, vorab den Fragebogen zu deinem Business auszufüllen, damit wir deine Herausforderung gezielt angehen können. Wenn das notwendig sein sollte, bekommst du von mir basierend auf deinen Antworten noch zusätzliches Material für deine Vorbereitung auf die Sitzung zugeschickt. Ist es eine sehr kurzfristige Buchung, arbeiten wir mit dem, was da ist.

Nach der Sitzung passiert die eigentliche Arbeit. Strategien, Systeme, Prozesse wollen in die Umsetzung gebracht werden. Eine Session endet mit klaren, konkreten nächsten Schritten, die du unternehmen musst, um Ergebnisse zu sehen. Wir beschäftigen uns zusammen mit dem Weg und deinen Zielen, aber laufen musst du selbst.

Butter bei die Fische – passt das?

Bevor du eine Session bei mir buchst, sei dir bitte sicher, dass es das ist, was du suchst.
Hier findest du ein paar grundsätzliche Dinge, die du berücksichtigen solltest, um eine für dich stimmige Entscheidung zu treffen.

Realistische Erwartungen

Hab bitte realistische Erwartungen, was in 90 Minuten möglich ist. Wenn du dich mit einer Problematik schon seit Ewigkeiten herumschlägst, wie z.B. einer unklaren Positionierung, wirst du nach einer Sitzung nicht wie durch Zauberhand einen Elevator Pitch fertig haben. Eine einzelne Coaching Session kann eine gute Initiale sein, um dich über eine Hürde zu bringen, wieder Anschub zu bekommen und einen Plan, wie du alleine weitermachen kannst. Aber sie hat Grenzen – wirkliche Weiterentwicklung deines Business braucht Zeit und passt nicht in eine Sitzung. Wenn du ein umfangreicheres Thema hast, oder regelmäßige Unterstützung möchtest, ist mein Business R/Evolution Coaching die bessere und auch kosteneffektivere Lösung.

Eigenverantwortung und Umsetzung

Die Session ist eine Initialzündung – in die Umsetzung der Erkenntnisse oder eines ersten Planes gehst du danach. Wenn ich länger mit meinen Kunden arbeite, nutzen wir unsere Sessions auch manchmal, um konkrete Dinge zu schreiben oder zu erstellen, in einer einzelnen Sitzung versuche ich so fokussiert und scharf wie möglich einen Ansatz für deine Problemlösung für dich zu finden, damit du weiterkommst. Für deine anschließende Umsetzung bekommst du alles an hilfreichem Material, was dir tiefergehende Erarbeitung oder Erstellung deiner eigenen Prozesse und Materialien leichter macht.

Außerdem braucht es Eigenverantwortung für deinen Weg. Ich kann dir meine Expertise und Erfahrung weitergeben, und dir auch meine ehrliche Meinung mitteilen, aber die finale Entscheidung für dein Business triffst immer du, denn dein Weg ist der einzig richtige für dich.

Du brauchst Commitment und ein Business

Wenn du noch nicht sicher bist, ob du den Weg des eigenen Business wirklich gehen willst, bin ich nicht die Richtige für dich. Es macht nichts, wenn du noch am Anfang stehst mit deiner Unternehmung, aber du solltest wenigstens für die kommenden 5 Jahre den Willen haben, das durchzuziehen und irgend eine Form von Business haben, mit der wir konkret arbeiten können. Es braucht eine gewisse Klarheit in deinem Business und ein konkretes Problem, das du benennen kannst. Es muss nicht sein, dass wir zur endgültigen Lösung kommen (wobei auch das manchmal in einer Sitzung geht), aber wir sollten einen konkreten Ansatz für nächste Schritte entwickeln können, an denen du arbeiten kannst.

Hilfreiche Vorbereitung für dich

Es ist kein Muss aber für dich eine enorm hilfreiche Vorbereitung, wenn du vor unserem Termin, am besten bei der Buchung, den Fragebogen ausfüllst. Je gezielter wir an eine Sache rangehen können, umso effektiver wird die Sitzung für dich. Wenn du möchtest, dass ich deine Antworten berücksichtige und unsere Session entsprechend vorbereiten kann (um dir z.B. unterstützendes Material vorher zuzusenden, mit dem du dich vorbereiten kannst, oder mir grob schon einmal etwas anzusehen), gib mir bei deiner Buchung bitte mindestens 5 Werktage Vorlauf. Plane auch für dich genügend Zeit ein.

Ich biete kein kostenloses Erstgespräch an

Wenn du mich und meine Arbeit vorab kennenlernen möchtest, kannst du das hier, hier und hier tun. In meinem mindestens drei Monate andauernden Business Coaching führe ich nach einer ausführlichen Bewerbung auch ein kurzes persönliches Gespräch, damit wir beide abschließend klären können, ob wir zusammenpassen. Bei einer einzelnen Session ist der „Nasenfaktor“ im Zweifel nicht so wichtig, wir können auch inhaltlich zu einem guten Ergebnis kommen und danach trotzdem nicht gemeinsam intensiv an Prozessen arbeiten wollen. Das ist völlig ok.

Wobei ich nicht helfen kann

Ich kann dir nicht sagen, was du mit deinem Leben anfangen sollst. Wenn du nicht weißt, was du willst, landen wir in einer Endlosschleife aus Ideen, die ich dir gebe, und auf die deine Antwort sein wird „das funktioniert bei mir nicht, weil…“, das ist für uns beide frustrierend. Wenn du herausfinden willst, in welche Richtung dein Leben gehen soll, empfehle ich dir sehr gerne einige meiner empathischen und hilfsbereiten Kollegen aus dem Bereich des Purpose Coachings, der Persönlichkeitsentwicklung oder Initiatischen Prozessbegleitung ®.

Ich gebe ehrliches Feedback

Ich bitte dich um Offenheit für ehrliches und konstruktives Feedback, auch wenn es mal unbequem ist. Ich bin immer nett und empathisch, aber am Ende ist mir der Erfolg deines Business wichtiger als deine Gefühle.

Umfangreiche Unterlagen schaue ich mir vorab nicht an

Ich schaue mir vor unserer Session keine inhaltlich umfangreichen Unterlagen wie mehrseitige Konzeptpapiere, Blogartikel o.ä. an oder analysiere vorab im Detail deine gesamte Website. Es kam schon vor, dass mir 30-seitige Businesspläne geschickt wurden mit der Frage, was ich davon halte. Das ist nicht zielführend für dich und passt auch nicht in eine 90-Minuten-Sitzung. Es ist wesentlich effektiver, wenn du in Vorbereitung auf unsere Sitzung konkrete Fragen oder Herausforderungen zu deinem Thema, das wir bearbeiten wollen, herausarbeitest und diese im Formular niederschreibst. Dabei ist es völlig ok, wenn du noch konfus bist – auch das kann eine Frage sein, in der du formulierst, wobei du noch nicht klarsiehst. Ich versuche hier vorab, so viel von deinem Business zu verstehen, wie anhand deines ausgefüllten Fragebogens möglich ist. In der Sitzung fokussiere ich mich dann auf das Wesentliche. Wenn ich also z.B. anhand deiner Angaben deine Zielgruppenbeschreibung kenne, kann ich dir in der Session gezielt Feedback auf bestimmte Website-Bereiche geben, die wir uns gemeinsam anschauen. Beachte aber bitte, dass ggf. nicht jeder Umfang deines Bedarfs in 90 Minuten passt. Arbeiten wir langfristig zusammen, bin ich mit deinen Prozessen und Inhalten vertraut, vieles ist gemeinsam erarbeitet und stichhaltiges Feedback auch auf Inhalte effektiver.

Das hier kann das Richtige sein, wenn …

  • du Feedback zu einem bestimmten Thema brauchst, z.B. ein Angebot, eine Verkaufsseite, deine Nischenausarbeitung, deine Website o.ä.
  • du in einer bestimmten Sache feststeckst und einen Brainstorm-Buddy und Impulsgeber brauchst, um den nächsten Schritt machen zu können.
  • du für ein spezifisches Problem den nächstmöglichen Schritt zur Lösung brauchst, z.B. Prioritäten in deinem Arbeitsalltag, Optimierung deines Angebotsportfolios, Überprüfung deiner Business-Zahlen, dysfunktionale Prozesse identifizieren o.ä.

Das hier ist ungeeignet, wenn…

  • du nicht eigenverantwortlich deine individuellen Lösungen erarbeiten willst, sondern jemanden suchst, der die Dinge für dich umsetzt oder dir sagt, welcher Weg der richtige für dich ist.

  • du langfristige Themen bearbeiten willst, wie z.B. die nächste Entwicklungsstufe deines Business, inhaltliche Veränderung deiner Leistung, Überarbeitung oder Schärfung deiner Nische, ein rentables Angebotsportfolio usw. – eine Einzelsitzung kann für diese tiefgreifenden und essentiellen Themen einen Anschub leisten, es aber nicht vollumfänglich angehen, das braucht einfach Zeit.
Wenn das für dich relevant ist, fülle einfach den Fragebogen aus, wähle im Kalender Datum und Uhrzeit aus, die dir am besten passen, und wir sehen uns im Coaching.

Investment

450

pro Session

  • – eine Session dauert 90 min
  • – das Coaching findet online per Video Call statt
  • – benötigte Materialien und Vorlagen sind inklusive
  • – unsere Coaching Sessions kannst du dir für deine Nachbereitung auf Video aufzeichnen
  • – Über den Link gelangst du zur Buchungsseite, auf der du dir einen Termin in meinem Kalender aussuchst und deine Zahlungsinformationen eingibst

Konditionen

– Die Buchung ist verbindlich

– die Zahlung erfolgt im Voraus bei Buchung

– mein Kalender ist ab 24 Stunden vor einem Termin und 60 Tage im Voraus offen

– sei bitte pünktlich: ich warte 10 Minuten für etwaige Verspätungen oder technische Probleme, danach mache ich mit meiner Arbeit weiter und die Sitzung verfällt. Wenn du weißt, dass du es nicht pünktlich schaffen wirst:

– du kannst eine gebuchte Sitzung bis 48 Stunden vorher kostenlos umbuchen. Danach fällt ein Ausfallhonorar von 80% an.

Preise verstehen sich zzgl. Umsatzsteuer, sofern anwendbar.

One Purpose Single Session buchen

Klicke unten auf den Button und du gelangst zu meinem Kalendertool Calendly. Du siehst dort die verfügbaren Daten und Zeiten, gibst deine Zahlungsinformationen ein und buchst deine Session über die App.

Meine Philosophie

Mein Coaching ist eine Alternative zum Mainstream Business Blabla: zeitgemäßes und praxiserprobtes Know-How kombiniert mit einer geerdeten Begleitung, die in den Rhytmen der Natur, alter Weisheit und dem Weg der Seele verwurzelt ist. Mit effektiven Systemen helfe ich dir, Stress, Frust, und Orientierungslosigkeit in deinem Business zu bewältigen, und mit Nonsens-freien Strategien ein integeres, authentisches Business aufzubauen, das Menschlichkeit und Werte in den Mittelpunkt stell und dich persönlich, kreativ sowie finanziell erfüllt. Ein nachhaltig gesundes Business wächst organisch – mit sinnvollen Strategien, stabilen Strukturen und arbeitserleichternden Prozessen, in Einklang mit deinem inneren Antrieb und deinem Lebensstil. So entfaltet dein Wirken den Einfluss auf deine Kunden, dein Umfeld, deine Gemeinschaft, den es verdient.

Ich habe zwei „Landkarten“ durch den Wald zur Business R/Evolution, auf denen meine Arbeit beruht: eine ganzheitlich übergeordnete und eine strukturell orientierte, und beides hängt zusammen. Ein nachhaltiges Business braucht praktikable Funktionalität und Struktur ebenso wie den Einklang mit dir selbst und dem Großen Ganzen.

freeyourwork business map

Ganzheitlichkeit

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Funktionalität

Dein Guide durch den Business Wald

Cynthia Dauterstedt

Nach Jahren als Business Coach und Unternehmensberaterin hatte ich genug von oberflächlichen, manipulativen und rein profitorientierten Ansätzen im Mainstream-Business – sie fühlen sich nicht nur scheiße an, sondern haben für mich auch langfristig nie funktioniert. Als Purpose- und Business-Coach bringe ich 10 Jahre Erfahrung in meinem eigenen Business mit, sowie 13 Jahre Expertise in Business Development, Marketing, PR, Vertrieb und Projektmanagement in Industrie und Kultur. Ich bin Strategieexpertin und die personifizierte Struktur (Typ „farbcodierte Datenbanken“). Ich kenne deine täglichen Business-Struggles und den tiefen Wunsch nach sinnhafter Arbeit.

Mein Yin zum Orga-Yang ist die Natur und alte Weisheit, die in ihr und ihren Rhythmen wurzelt. Ich halte immer Verbindung zum Großen Ganzen. Es ist mir ein tiefes Herzensanliegen, deinen individuellen Weg und deine innere Weisheit zu achten und dich zu ermutigen, dein Business nach deinen Regeln zu gestalten und zu führen. Und ich gehe in den Wald mit dir, wenn du ihn vor lauter Bäumen nicht mehr siehst.

Tiefgreifende und umfassende Entwicklungsarbeit für dein Business Wachstum? Dann ist mein Business Coaching eventuell das passendere Angebot.

Kundenliebe

Sonja Sonnenschein

Medium. Mentorin. Marketing.

Cynthia hat mich gefunden, als ich mein Business ganz groß raus bringen wollte und vor lauter Wollen nicht wusste, was als erstes und was als nächstes tun. Ich hätte es nicht besser treffen können. Cynthia hat die Geduld, Seelenruhe, Weisheit und Liebe einer uralten Waldfrau und dann, genau so wie du es gerade brauchst, bringt sie dich in die Struktur, zeigt dir die richtigen Schritte. Ein Step-by-Step-Programm zu haben, ist das eine, es aber mit Seele zu füllen und dir zu helfen, deine Businessprogramm mit deiner Seele zu verbinden, ist große Kunst und Gnade in einer wunderschönen Frau verpackt. Jederzeit würde ich mit Cynthia an meinem Business weiterarbeiten oder sie in mein Team holen oder wie auch immer anderen Menschen ermöglichen mit ihr zu arbeiten. Sie ist eine unglaubliche und doch so bodenständige Bereicherung.

Katja Kremling

Katja Kremling

Purpose Coach

Bei dir war von Anfang an Fundament und Demut spürbar – statt großen Versprechen für schnellen Erfolg. Wenn sich Erfüllung einstellt, ist Erfolg ein schönes Nebenprodukt. Bei dir kommt das Herz durch. Ich wollte im evolutionären Sinne schauen, was jetzt dran ist für mein Business, damit etwas Neues entstehen kann. Es war schön zu sehen, dass sich intuitiv so vieles richtig geformt hat, und doch die Stellschrauben zu identifizieren, die wichtig waren, um mein Business in die nächste Entwicklungsstufe zu bringen und zu sehen, was mir wirklich wichtig ist – nicht, was ich glaube, machen zu müssen. Und am Ende war alles weniger Arbeit als befürchtet.

Noch mehr Kundenliebe findest du hier.

Du hast noch offene Fragen?

Ich brauche kurzfristig einen Termin, muss ich die Vorbereitungszeit dennoch einplanen?

Nein, nicht zwingend. Mit dem ausgefüllten Fragebogen kann ich mich auf unsere Session besser vorbereiten, aber wir können auch mit dem arbeiten, was an dem Tag gerade dran ist. Manchmal braucht man einfach ganz schnell einen Termin, und sofern mein Kalender das hergibt, bekommst du den auch. Wenn dann keine Zeit mehr ist, dass du eventuell Material von mir bekommst zur Vorbereitung, füllst du bei der Buchung einfach nur den Fragebogen aus und wir arbeiten mit dem, was jetzt ist. Ich schaue mir deine Antworten dennoch an und den Rest machen wir spontan.

Was ist, wenn ich nur 60 Minuten buchen möchte?

Eine einzelne Session dauert bei mir immer 90 Minuten, ohne Ausnahme. Da wir Einzelsitzungen nur sporadisch machen, und so also anders als im Business Coaching keinen Flow und aktiven Prozess haben, oder du vielleicht auch ganz neu bei mir bist, braucht es immer eine gewisse Zeit, um ein Thema gut zu durchdringen. Dafür sind 60 Minuten aus meiner langjährigen Coaching Erfahrung einfach zu kurz, darum biete ich die Einzelsitzung nur in diesem Zeitrahmen an.

Was ist, wenn es mir nicht gefällt?

Eine berechtigte Frage, wenn du mich nicht kennst und überlegst, Geld in meine Unterstützung zu investieren. Die Sorge, für etwas viel Geld auszugeben, was am Ende keinen Effekt für dich hat, kann ich sehr gut nachvollziehen. Viele meiner Kunden haben, bevor sie zu mir kamen, manchmal Tausende von Euros in nutzlose Programme und Coachings versenkt, die zwar ein „Spitzen“ Marketing abgeliefert haben aber am Ende nur heiße Luft waren.

Ich versuche dir auf meiner Website und meinen Kanälen einen guten und fundierten Einblick in meine Arbeitsweise, meinen Ansatz, meine Persönlichkeit als Coach und Mentorin zu vermitteln. Du kannst dich in Ruhe umschauen und mir eine Weile folgen, meine kostenlosen Ressourcen nutzen und für dich ausprobieren, und dann entscheiden, ob sich dein Invest in eins meiner Angebote für dich lohnt.

(Hinweis: da ich die Website und mein Business gerade selbst einer R/Evolution unterziehe, sind aktuell noch nicht alle Inhalte und Ressourcen verfügbar, werden aber alsbald folgen.)

Ich führe u.a. aus diesem Grund keine kostenlosen Erstgespräche mehr, wie ich es früher getan habe. Wenn jemand die Hürde nimmt, persönlich mit mir zu sprechen, hat er sich vorher schon davon überzeugt, dass sich das mit mir lohnen könnte, oder ich wurde direkt von jemandem empfohlen.

Wenn du unsicher bist, ob wir beide ein guter „Fit“ sind, schau dich hier mal um.

Für welche Berufe und Professionen eignet sich das Coaching?

Meine Kunden sind Coaches, Therapeuten, Berater, Osteopathen, Heilpraktiker, Yogalehrer, Wildnispädagogen, Tourguides, Handwerker, Köche, Programmierer, Analysten, Designer, Texter, Schrifsteller, Journalisten, Ärzte… die Berufe sind primär nebensächllich, was sie alle eint: sie sind unangepasste Geister, Visionäre mit Herz, Hippies im Herzen.

Die Grundprinzipien eines ganzheitlichen undn funktionierenden Business sind unabhängig vom Beruf dieselben, es kommt darauf an, wie man die generalistischen Blaupausen auf sein eigenes Geschäft überträgt – genau dafür bin ich für dich da, dir dabei zu helfen. 

Es kommt in meinen Augen eher auf die Einstellung an – warum du ein Business haben willst, welche persönlichen und übergeordneten Ziele, Wünsche, Ambitionen und Werte du damit verbindest und verfolgst. Ich arbeite grundsätzlich nicht mit Leuten, die nur schnelles Geld machen wollen, egal mit was. Du solltest schon einen Sinn in deiner Arbeit sehen oder suchen – und damit so viel Geld verdienen wollen, wie du für richtig hältst. 

Die meisten meiner Kunden sind Soloselbständige und Inhaber kleiner Unternehmen, bis ca. 30 Angestellte oder Freie Mitarbeiter. Mein Herz schlägt vor allem für diese, besonders in Deutschland schlecht repräsentierte Spezies, die einen enormen Beitrag mit ihrer Arbeit leistet und der es doch oft so schwer gemacht wird. Ich möchte dafür sorgen, dass du es dir leichter machen kannst, indem du die Grundprinzipien eines erfolgreichen Business verstehst und für dich anwenden kannst.

Du hast weitere Fragen, die hier nicht beantwortet werden? Hier findest du eine ausführliche FAQ-Sammlung. Du kannst mir auch gerne eine Nachricht schreiben.